脸上经常过敏该怎么调理。脸部过敏在生活中是比较常见的一种症状表现，但是反反复复的过敏就是比较严重的一种情况，一定要注意不能够盲目的进行的，在医生的指导下为好，不能够自己盲目的治疗的。
调理方法一：多食维生素
多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。
调理方法二：防晒
避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
调理方法三：忌 食
饮食是调节过敏的最重要一环，因为多数人的过敏都是因为饮食不恰当，长期吃对皮肤有害处的东西造成的。特别是有一些人本来就是敏感皮肤，吃过多的刺激性食物，比如辣椒和芥末等等就会加重过敏。另外甜品也要尽量少吃，过多的糖分代谢不出去也会给皮肤带来负担。
调理方法四：冷水洗脸
还有现在就不要用温水或者是热水洗脸了，改用冷水洗脸更好一点，这样可以让肌肤抵抗力变得更好，抗敏也也变得好很多，就算是现在已经过敏的话，也要坚持使用冷水洗脸。如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。
调理方法五：慎用护肤品
使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。
调理方法六：注意生活的规律性
尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。
生活中的很多东西都会造成过敏的情况，注意方法的正确性为好，不能够盲目的治疗的，远离过敏原才是对的，注意化妆品的使用，不能够刺激皮肤的，注意不能够自己使用药物治疗。
